01
Focus
Kies bewust waar je aandacht naartoe gaat. Eén heldere intentie boven tien losse wensen.
Mindset. Energie. Beweging.
Train je mindset.
Verander je richting.
Een moderne practice voor focus, intentie en doelgerichte actie — waar mindsetwerk en movement elkaar ontmoeten.
Praktische toolsLive practicesEchte communityIn de gym
/ De methode
Geen magie. Wel een methode die je in beweging brengt.
We vertalen intentie, visualisatie en zelfsturing naar dagelijkse routines. Met één simpele cyclus: focus, state en actie.
02
State
Gebruik adem, beweging en visualisatie om je mindset en fysieke energie doelgericht te beïnvloeden.
03
Action
Maak je intentie zichtbaar in gedrag. Klein, meetbaar en vandaag uitvoerbaar.
Quantumfysica: inspiratie is geen bewijs.
Lees onze uitgangspunten We zijn nieuwsgierig naar bewustzijn en mogelijkheden, én precies in wat wetenschap wel en niet zegt. Quantumfysica bewijst niet dat gedachten gebeurtenissen aantrekken. Daarom labelen we wetenschap, interpretatie en persoonlijke ontwikkeling duidelijk.
/ Ervaar het
Zeven minuten om je mindset te activeren.
Niet wachten tot motivatie verschijnt. Land in je lichaam, richt je aandacht en zet beweging om in één concrete actie.
07minuten
03fases
01volgende stap
Nu actief
Land
01:30
Voel je voeten. Ontspan je kaken. Adem langer uit dan in.
01 Land02 Richt03 Beweeg
Deze oefening werkt alleen op je apparaat en slaat niets op.
/ Programma’s
Van eerste reset naar een nieuwe standaard.
Kies het ritme dat past bij waar je nu staat. Geen perfectie — wel een practice die je kunt volhouden.
Gratis start7 dagen01
Reset
Breng rust in je systeem en scherpte in je volgende stap.
- Dagelijkse 7-minuten practice
- Focuskaart
- Community check-in
Persoonlijke groei21 dagen02
Momentum
Bouw een herhaalbaar ritme van intentie, state en actie.
- 3 begeleide modules
- Audio & werkboek
- Wekelijkse live reset
Verdieping90 dagen03
Peak State
Werk met een groep aan een concreet doel en duurzame gewoontes.
- Persoonlijk actieplan
- Accountability circle
- Live integratiesessies
/ Bekende inspiratie
Het vertrekpunt.
Niet het eindpunt.
We combineren herkenbare principes uit persoonlijke ontwikkeling met hedendaagse routines voor beweging, reflectie en gedrag.
01Napoleon Hill
Doelgerichtheid
02Jack Canfield
Verantwoordelijkheid
03Joe Dispenza
Meditatie & verandering
04The Secret
Popularisering van intentie
STATE / SHIFT is onafhankelijk en niet verbonden aan, gesponsord door of goedgekeurd door deze personen of producties.
/ Community
Een community die oefent.
Niet alleen consumeert.
Deel je intentie, train samen en maak zichtbaar welke stap je werkelijk hebt gezet. Online én op de vloer bij aangesloten sportscholen.
Live Focus
20 minuten intentie, adem en planning.
Gym Reset
Movement practice voor en na je training.
Reflect & Reset
Sluit af, leer en richt je nieuwe week.
Dit is een voorbeeldweek; sessies worden bij lancering bevestigd.
Word gratis lid/ Lidmaatschap
Begin gratis.
Verdiep wanneer jij wilt.
Heldere introductieprijzen zonder verborgen niveaus. Betaling is in deze eerste conceptversie nog niet gekoppeld.
Begin hier
Community
Voor wie samen wil oefenen en inspiratie praktisch wil maken.
€0voor altijd
- Wekelijkse community prompt
- Open online check-in
- 7-minuten reset
Meest gekozen
Practice+
Voor ritme, verdieping en een duidelijke persoonlijke practice.
€14per maand
- Alles uit Community
- 21-daagse programma’s
- Audio practices & werkboek
Samen verdiepen
Live Circle
Voor wie live begeleiding en een kleinere accountabilitygroep wil.
€39per maand
- Alles uit Practice+
- 2 live sessies per maand
- Kleine circle & Q&A
/ Voor sportscholen
Mindset hoort op de trainingsvloer.
Een compact communityprogramma dat fysieke training koppelt aan focus, herstel en doelgericht gedrag — als pilot onder je eigen leden.
4weken
4groepssessies
≤ 40deelnemers
- 01Intake
Doelgroep, planning en positionering bepalen.
- 02Pilot
Vier live sessies plus digitale practices.
- 03Evaluatie
Deelname en kwalitatieve feedback bespreken.
Indicatieve pilotprijsvanaf €1.250 excl. btw
Bespreek een pilot / Veelgestelde vragen
Helder over de methode.
Ruimte voor inspiratie, zonder wetenschap, partners of resultaten groter te maken dan ze zijn.
01Is dit een Law of Attraction-programma?
De Law of Attraction is één inspiratiebron. STATE / SHIFT vertaalt ideeën als intentie en visualisatie naar reflectie, gedragskeuzes en concrete actie. We beloven geen uitkomsten door alleen positief te denken.
02Bewijst quantumfysica dat gedachten de werkelijkheid creëren?
Nee. Quantumfysica beschrijft natuurkundige processen op zeer kleine schaal. Zij is geen wetenschappelijk bewijs dat gedachten op zichzelf gebeurtenissen aantrekken. Op de site gebruiken we “quantum” alleen in een duidelijk gelabelde, inspirerende context.
03Zijn Napoleon Hill, Joe Dispenza, Jack Canfield of The Secret verbonden aan dit platform?
Nee. Zij worden uitsluitend genoemd als bekende inspiratiebronnen binnen persoonlijke ontwikkeling. Er is geen sponsoring, endorsement of zakelijke verbondenheid.
04Vervangt dit therapie, coaching of medische zorg?
Nee. De practices zijn bedoeld voor persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Bij mentale of lichamelijke klachten neem je contact op met een gekwalificeerde zorgprofessional.
05Hoe werkt een pilot in een sportschool?
We starten compact: een intake, vier wekelijkse groepssessies, digitale practices en een eindevaluatie. Inhoud, groepsgrootte en prijs worden vooraf schriftelijk vastgelegd.
/ Begin de shift
Welke beweging wil jij nu maken?
Sluit aan bij de community of verken een eerste pilot voor jouw sportschool.
pascal@psgmusic.nl